2 lata z głowa wszystko pieknie i ****a usuwa mi temat. A jak ****a napisze jakis 17 latek ze sie kuje w dupe to ****a nic tylko smiechy i glupie teksty przez 5 stron albo napiszcie mu bo i tak wezmie. Cos z tym forum jest nie tak ,wiecej ****a spamu i popisywania sie pseudo koksow,kopiowanie wypowiedzi innych albo z neta i mysla ze znawcy wielcy [...]
[...] :) To co dzisiaj nazywane jest kulturystyka , to sie wogole mija z celem , to nie ma nic spólnego z kult. z przed 60 lat . Kiedys kazdy kto sie zabieral za cwiczenie wiedzial ze to bedzie ciezka praca , ze to bedzie trwalo latami . Dzisiaj 17 latek pyta sie jak nabrac 12 kg masy w miesiac . Pozdrawiam wszystkich "naturalnych" :)
siemanko do wszystkich: u mniejest kolo co ma 17 latek a wyglada jakby mial ok 24 bierze na klate 130 ale cwiczy juz 3 lata... podobno w wieku 14 latek bral juz 65 kg na maxa na klate. Widac rodza sie tacy co maja predyspozycje od poczatku...... do kesiego: moglbys mi rozpisac trening na sile? tez chcialbym wzmocnic sie z tej strony. z gory dzieki [...]
[...] ze sztangielkami ok 25kg. A ma dopiero 19 lat, ćwiczy od 4 i bierze duzio ale to duzio suplementów. Ja mówie ze robie ze sztangielkam po 11kg bo jestem mały (mam tylko 17 latek). I jest to dla mnie odpowiedni ciężar. Nie martwie sie o nic bo wiem ze bedzie lepiej. Więc sie miętki nie podniecaj. W twoim wieku są i tacy co by się zesrali ze [...]
[...] Wszystko dzięki transferowi do Chelsea Londyn, która doceniła wysiłek Czecha na francuskich boiskach i ściągnęła go do siebie. Z profesjonalnym futbolem zetknął się jako 17-latek w Chmel Blsany. Dwa lata później za 700 tys. euro kupiła go praska Sparta, i to właśnie w klubie ze stolicy rozkwitł talent Cecha. Jako 19-latek pobił rekord w [...]
hehe raczej za dużo alkoholu %-) no tak, tak samo jak zdarzy się ogarnięty 17 latek ;-) ogólnie tu chyba nie chodzi tyle o wiek, tyle bardziej co o staż i zainteresowanie tym sportem. bo jak ktoś jest świeżak i nie przyswaja na dodatek informacji to nawet przy 28 będzie pie*dolił głupoty %-) a tak p.s. ile Ty masz?
Ja nie mam żadnego parcia na ciężary, też swoje zdanie mam na ten temat, po prostu staram się zrozumieć. Patrząc na to z drugiej strony, co to jest 11kg hantla na rozpiętki ? Ja 17-latek ćwiczący na siłce jako uzupełnienie a nie priorytet, jestem w stanie zrobić dokładne 10 powtórzeń dobrą techniką cięzarem 15kg jak nie wiecej.
Kolega z Ośki taki niećwiczy ni nic pali waje chuderlak typowy 17 latek wpadł do mmnie na siłke wziął 50 na ławie machnoł wycisnoł wrzuciłem 60 bierze do klatki podnosi do góry i niedał rady i opuszcza Szybko spadała ta sztanga na głowe w ostatniej chwili sztange do gury podniosłem wszysyc jawnie przyzychizwoali i pieli Ja mówie do niego n a [...]
1 teraz co nieco na temat psychiki wpadł do mnie 1 znajomy 17 latek pakuje rekreacyjnie tylko czasami pytam ile ciścniesz on mówi 60 ok wzioł wycisnoł mówi mi daj mi coś jeszczedałem dodałem mu po 2 2kg za każdej strony czyli 64 nie dał rady ok ja zaczełem ćwiczyć 70 kg na serie skończyłem on mówi dobra spadam albo czelaj jeszcze dak mi 60 raz [...]
[...] na ktorej sie wychowal Obecnie mieszka w Tempe (Arizona) Cwiczenia rozpoczal w wieku 14 lat ze Strong Man'em Brucem Tessierem Zadebiutowal w strong man w roku 2002 jako 17! latek Jego kariera nabrala szybszego tempa w wieku 20 lat (rok 2005) czego sukcesem byl udzial w Mistrzostwach Swiata Strong Man lecz nie zdolal awansowac do finału, konczac [...]
Czlowieku przeciez wszsytko jest dla ludzi Poza tym takie ilosci co piles to raczej degustacyjne. W dodatku masz juz 17 latek a gorzej jak 10cio latek siega po te rzeczy. Spokojnie bedzie dobrze
[...] psycholog :) Chłopie nie bierz do bani takich głupot. W dodatku nie wiem co Ty tam widzisz strasznego ? Masz trochę więcej tłuszczu niż trzeba i tyle. Żeby to napisał 17 latek to bym jeszcze zrozumiał ale 24-latek ?? Nie masz większych problem już w tym wieku ? Zmieniony przez - zurcio w dniu 2012-02-19 15:02:10 Zmieniony przez - zurcio w [...]
Jeszcze jedno pytanko. Norma wynosi 200-800 ng/ml, ale wiadomo ze to czy sie jest blizej 800 czy blizej 200 zalezy od wieku, 17 latek bedzie mial zapewne blizej 800. Czy ktos sie orientuje moze ile mniej wiecej powinien miec 28 latek (czyli ja) ?
z królową się nie zgodzę, jestem zwykłą dziewczyną czas gdy taki tekst mnie cieszył już dawno przeminął. Przekonać się też nie chcę co do Twojej szczodrości masz 17 latek- no ludzie, litości:D Rudziu hehe:D:D:D noo no :D ja na chwilę uciekam, może zrobię trening:D będę pewnie później:D jak zawsze:d Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-23 [...]
[...] zaawansowaną. Stąd natomiast wyganiają mnie spowrotem do działu dla początkujących. Bleh, dzięki wielkie za pomoc :) Ah tak, czepianie się wieku jest świetne :) 17 latek = ban - czepianie się młodszych ludzi, jakby to była ich wina, że są młodsi. Dziękuję za bycie bardzo pomocnym i przyjaznym, takich ludzi się ceni :) Zmieniony przez - [...]
huhuhu kazdy 17 latek widze pake to juz na bary chyba jedzie 140-155 co to za wyniki jakos na silowni moi rowiesnicy operuja ciezarami w serii w granicach 50-90 kg no chyba ze macie juz staz od 14 roku zycia lub jestescie po paru cyklach :) ja mam 17 wyciskam 96
[...] M z widowni... gdyby nie te wszystkie problemy, związane z brakiem formalnej zgody federacji bułgarskiej (notabene, której z trzech tam funkcjonujących... ?), to Azerski 17-latek zostałby sensacyjnym Mistrzem Europy Seniorów (!) Swoją drogą, dlaczego w ogóle został on dopuszczony do startu... ? Maciej PRZEPIÓRKIEWICZ (87, POL) na miarę swoich [...]
[...] raczej po prostu powiedzieć przepraszam, dostaniesz po pysku/koszulkę do prania (nie wiem, która opcja lepsza) i nawet do widzenia nie usłyszysz. Dziwne jest też to, że 17 latek w takiej sytuacji zachowuje się całkowicie spokojnie i nie jest to przecież spowodowane strachem, po prostu się Was nie boi (a Ty tutaj piszesz, że mógłbyś mu coś [...]